¿A qué psicólogo/a quieres enviar esta evaluación?
Las frases siguientes hacen referencia a algunos pensamientos, ideas, acciones o temores que cualquiera puede tener a diario. Para cada frase elija la respuesta que mejor describe lo que te sucede y el grado en que te perturban tales acciones o pensamientos. Selecciona la respuesta que más se adapte a tu situación.
1. Siento mis manos sucias cuando toco dinero.
2. Creo que el menor contacto con mis secreciones (transpiración, saliva, orina, etc.) puede contaminar mi ropa.
3. Me resulta difícil tocar algún objeto cuando sé que ha sido tocado por extraños o por determinadas personas.
4. Me cuesta tocar desperdicios o cosas sucias.
5. Evito usar baños públicos por temor a contagiarme o enfermar.
6. Evito utilizar teléfonos públicos por temor a contagiarme o enfermar.
7. Me lavo las manos más veces y por más tiempo de lo necesario.
8. A veces tengo que lavarme porque pienso que estoy sucio o contaminado.
9. Si toco algo que pienso que está "contaminado", tengo que lavarme o limpiarme inmediatamente.
10. Si un animal me toca o me roza me siento sucio, y tengo que lavarme y cambiarme de ropa inmediatamente.
11. Cuando tengo dudas o preocupaciones no puedo estar tranquilo hasta que lo hablo con alguien que me da seguridad.
12. Tiendo a repetir las mismas cosas o las mismas frases cuando hablo.
13. Tengo la costumbre de pedir que me repitan las cosas, aunque las haya entendido la primera vez.
14. No puedo dejar de seguir cierto orden cuando me visto o me desvisto en el baño.
15. Antes de ir a dormir tengo que hacer ciertas cosas en cierto orden.
16. Antes de meterme en la cama tengo que doblar la ropa de cierta manera.
17. A veces tengo que repetir números mentalmente sin ninguna razón.
18. Tengo que hacer las cosas varias veces para asegurarme de que están bien hechas.
19. Tiendo a controlar las cosas con más frecuencia de lo necesario.
20. Controlo las llaves de gas o las luces varias veces cuando las cierro o apago.
21. He tenido que volver a mi casa (u oficina) para asegurarme de que las puertas o ventanas (lo luces, llaves, etc.) quedaron cerradas.
22. Leo y releo las planillas, documentos, cheques, etc., una y otra vez para estar seguro de que están bien.
23. Tengo que controlar si los fósforos o colillas quedaron bien apagadas.
24. Cuando manejo dinero lo cuento y recuento una y otra vez.
25. Controlo las cartas varias veces antes de enviarlas al correo.
26. Me resulta difícil tomar decisiones aun ante cosas simples.
27. A veces no estoy seguro de si hice algo que realmente sé que he hecho.
28. Al hablar, tengo la impresión de que jamás dé explicarme con claridad, especialmente cuando se trata de algo importante.
29. Después de hablar de algo cuidadosamente, sigo con la impresión de haberlo hecho mal o de que no lo terminé.
30. A menudo llego tarde porque me demoro haciendo ciertas cosas por más tiempo del necesario.
31. Me invento dudas y problemas con la mayor parte de las cosas que hago.
32. Cuando empiezo a pensar en algo me obsesiono con ello.
33. Me vienen ideas malas en contra de mi voluntad y no las puedo evitar.
34. Pienso malas palabras y no me las puedo sacar de la cabeza.
35. Se me va la mente a otras cosas y me cuesta prestar atención a lo que sucede a mi alrededor.
36. Imagino consecuencias catastróficas por mis distracciones o por mi más pequeño error.
37. Me preocupa pensar que pude herir a alguien sin saberlo.
38. Cuando me entero de algún desastre (catástrofe), pienso que pudo ser mi culpa.
39. A veces me preocupo sin razón creyendo tener alguna enfermedad o que me han hecho algún daño.
40. A veces empiezo a contar objetos sin ninguna razón.
41. Creo que algunas veces tengo que memorizar números que no son importantes.
42. Cuando leo me parece que he omitido algo importante y tengo que volver a leer dos o tres veces.
43. Me preocupo por acordarme de cosas sin importancia y hago un esfuerzo por no olvidarlas.
44. Cuando me viene un pensamiento o una duda tengo que darle "vueltas y vueltas" y no puedo parar hasta analizarla desde todos los ángulos.
45. En ciertas ocasiones tengo miedo de perder el control y cometer torpezas.
46. Cuando miro desde un lugar alto (como una ventana, un balcón o un puente) siento como el impulso de tirarme.
47. Cuando se acerca un tren pienso si no podría tirarme bajo las ruedas.
48. En ciertos momentos tengo el impulso de quitarme la ropa en público.
49. Cuando conduzco siento el impulso de dirigir el coche contra alguien o contra algo.
50. Cuando veo armas de fuego me pongo nervioso y tengo ideas agresivas o de violencia.
51. Me hace mal ver cuchillos, tijeras u otros objetos puntiagudos.
52. A veces siento algo que me empuja a hacer cosas sin sentido que yo no quiero hacer.
53. Necesito a veces romper cosas o dañarlas sin ningún motivo.
54. A veces tengo el impulso de robar algo de otro aunque no lo necesite.
55. Cuando voy al supermercado siento la tentación de llevarme algo.
56. Siento el impulso, a veces, como de dañar a un animal o a un niño indefenso.
57. Tengo la necesidad, a veces, de caminar de cierta manera o hacer ciertos gestos.
58. De vez en cuando me descontrolo para comer aun cuando me siento mal después.
59. Cuando me entero de algún crimen o de un suicidio me pongo mal y me resulta difícil dejar de pensar en ello.
60. Me invento preocupaciones sin sentido sobre posibles enfermedades o gérmenes.
